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COSTCO 新鲜大颗美国蓝莓

作者: 时间:2019-08-29 578° 职场理财
 COSTCO 新鲜大颗美国蓝莓  

小鸡办的COSTCO卡片快过期了,

却只有去过8次,完全就是不划算>___<

这回在新鲜蔬果区看到美国新鲜蓝莓,

只吃过蓝莓果酱,没有吃到新鲜蓝莓的小鸡来讲,

超级心动咧~

老爸又在一旁说好想吃吃看,

狠下心买了这一小盒要价369元的蓝莓,

真~~的~~~夭~~寿~~贵

别以为蓝莓是固定产品,小鸡去了8次,

好像也才看到2次吧??

所以咧,这篇是劝败,想吃蓝莓的快冲!!!

很难得能吃到新鲜的蓝莓呢~

COSTCO 新鲜大颗美国蓝莓   

很大颗的蓝莓,品质很不错,

因为价格高,妈咪选了好久才挑到这盒,

虽然小鸡觉得都差不多啦

COSTCO 新鲜大颗美国蓝莓  

原本以为像葡萄,结果味道好好吃。

不会酸,甜度很高,

跟樱桃的感觉又不太一样,

算是比较清爽的甜味。

别看它小小颗的,营养价值非常高,

GOOLGE蓝莓好处时,找到吴永志医师的介绍

蓝莓

十大现代人最佳营养食品之一

蓝莓(Blueberry)原产地是北美大陆,即现今之美国北部与加拿大,

后来才发展到欧洲,目前在中国东北省也有种植。

蓝莓含有丰富能吸收氧化自由基的能力。

抗氧化指数(Oxygen radical absorbance capacity,

简称ORAC)愈高,防止自由基的破坏愈强。蓝莓的抗氧化指数很高,

能防止自由基破坏细胞。又有回夏醇(Resveratrol,又名白藜芦醇),

可以保护心血管和心脏健康。回夏醇和维生素C,同是对抗老人癡呆的有效成分。

此外蓝莓中丰富的莓酸(Ellagic acid),更是抗癌勇士。

其所含的植物花青素还可以防止心脏病、血管氧化。

类黄素(Flavonoid)可以防止脑细胞被自由基破坏。

蓝莓中的鞣酸又名单宁酸,则可以防止尿道发炎。

美国农业部(UnitedStatesDevelopmentofAgriculture)的研究也指出,

吃蓝莓可以预防癌症和减缓衰老,尤其是对于记忆力衰退和运动神经,更有预防的效果。

吃蓝莓能有这幺好的功效,

难怪它被所出刊的(Time)杂誌报导,

并引用科学家的话,推荐蓝莓为十大现代人最佳营养食品之一。

COSTCO 新鲜大颗美国蓝莓   

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